冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
艾伦·旁派 吴珊卓 贾斯汀·钱伯斯 帕特里克·德姆西 钱德拉·威尔森 海莉·伯顿
威廉·杰克森·哈珀 杰西卡·威廉姆斯 艾琳·马亚戈蒂亚 雅莎·杰克逊 庞基·约翰逊 克里斯托弗·鲍威尔 安娜·肯德里克 莱丝莉·比伯 凯斯·大卫 佐伊·晁 布莱尔·安德伍德 彼得·瓦克 尼克·图恩 金伯莉·伊丽丝 Janet Hubert 玛雅·卡赞 Arian Moayed 史蒂文·博耶 艾戈·乌迪姆 乔丹·罗克 帕特里克·克莱因 妮基·乔瓦尼
杰森·莫玛 卢西安·布坎南 特穆拉·莫里森 Te Ao o Hinepehinga 克利夫·柯蒂斯 Kaina Makua 摩西·古兹 Siua Ikale'o Brandon Finn 詹姆斯·乌多姆 Mainei Kinimaka 特克赫·图哈卡 本杰明·霍特杰斯 西莎·格雷 埃罗尔·尚德 罗德尼·库克 Junior Levi
谢默·摩尔
迭戈·卡尔瓦 Trinidad Evia Mauro Guzmán
尼克·戈尔弗斯 布莱恩·泰 玛琳·巴雷特 埃帕莎·默克森 奥利弗·普莱特 多米尼克·瑞恩斯 斯蒂文·韦伯 克里斯汀·哈格 托里·德维托
史蒂夫·佩姆伯顿 里斯·谢尔史密斯
泽口靖子 山田邦子 平干二朗 八千草薰 小林稔侍 林隆三 小仓一郎 高岛政宏 李香兰 李丁 桥爪功